Подготовка и Путь к Вершине
Будучи единственным боксерским чемпионом мира среди мужчин в Великобритании, Ник Болл сталкивается со значительными ожиданиями. Тем не менее, это давление, похоже, никак не влияет на его тщательный режим подготовки. Этот последовательный и проверенный подход утвердил `Разрушителя` Болла как, возможно, самого грозного бойца Великобритании.
Однако его путь к вершине не обошелся без трудностей и препятствий. Ярким примером стала весьма спорная ничья против чемпиона мира WBC в полулегком весе Рея Варгаса, где, несмотря на два нокдауна, Боллу было отказано в явной победе.
Сохраняя свою предельную сосредоточенность, Болл (22-0-1, 13 KOs) впоследствии встретился с Раймондом Фордом в сложном поединке и одержал упорную победу раздельным решением судей, свергнув чемпиона. Однако это достижение ливерпулец всегда предвидел. Гордость за его чемпионский титул WBA, особенно теперь, когда он стал ведущим бойцом Великобритании, остается непоколебимой.
«Это прекрасное чувство», — заявил Болл. «Я всегда знал, что стану чемпионом мира; я постоянно работал над этим, так что дело было лишь в том, чтобы ухватиться за возможность. И особенно приятно быть единственным чемпионом мира среди мужчин в Британии».
Интеграция Кроссфита и Годовой Подход
Успех Болла отчасти объясняется его безжалостной преданностью тренировкам, как во время, так и вне тренировочных лагерей, что усиливается его страстью к кроссфиту. Когда он не готовится к боксерскому поединку, этот целеустремленный спортсмен часто участвует в соревнованиях по кроссфиту или в других столь же требовательных условиях, постоянно проверяя свой соревновательный дух.
Он считает, что такой подход дает ему преимущество перед другими бойцами. Интеграция элементов кроссфита в его боксерские тренировки, по сообщениям, также оказала значительное положительное влияние.
Он объяснил: «Это образ жизни, а не просто интенсивные тренировочные лагеря продолжительностью в шесть, восемь или двенадцать недель; это поддержание профессионализма круглый год. Такой подход значительно помогает мне оставаться в отличной форме, и одна подготовка плавно переходит в следующую, потому что работа никогда по-настоящему не заканчивается. Вы заканчиваете один бой и вскоре начинаете готовиться к другому, поэтому важно оставаться постоянно подготовленным. В Peak Performance, моем зале для силовых и кондиционных тренировок, который также является кроссфит-центром, все наши тренировки специально адаптированы для бокса. Хотя у каждого есть свои предпочтительные методы, этот стиль тренировок идеален для меня».
Холистический Подход и Работа с Соперниками
Действительно, взрывные движения, присущие кроссфиту, несомненно, усилили динамичный и высокоинтенсивный стиль боя Болла на ринге. В то же время, каждый аспект его тренировочного лагеря, включая работу под руководством главного тренера Пола Стивенсона, строится на глубоко целостном подходе к его ремеслу.
Это связано с предпочтением Болла, разделяемым многими бойцами, не изучать записи поединков соперников. Вместо этого он сосредоточен на подготовке себя ко всем возможным сценариям. Как следствие, ливерпулец в значительной степени проигнорировал специфические характеристики своего следующего соперника, Сэма Гудмана, сосредоточившись на оттачивании собственных физических преимуществ.
«Да, потому что это реальность», — ответил Болл, когда его спросили, предпочитает ли он окончательно формировать свою стратегию только в ночь боя. «Вы никогда по-настоящему не знаете, что произойдет, пока не прозвучит гонг — никто не знает — и это чистая правда. Вы можете подготовиться достаточно, чтобы иметь общее представление, но потом все может измениться в ночь боя. Поэтому вы должны быть готовы ко всему, охватывая все возможные сценарии, и именно этим мы и занимаемся».
Предстоящий Бой и Психологическая Стойкость
Болл проведет свою третью защиту титула чемпиона мира WBA в следующую субботу против Сэма Гудмана (20-0, 8 KOs). Их поединок состоится в андеркарте боя Мозеса Итаумы против Диллиана Уайта в Эр-Рияде, Саудовская Аравия.
Хотя этот динамичный панчер, несомненно, выполнил множество бёрпи и приседаний для развития своей физической формы, с психологической точки зрения он также находится в исключительно сильном положении.
«Я, безусловно, нервничаю перед боем, но это скорее нервозность от желания выступить исключительно хорошо», — признался он. «Вы выходите перед тысячами людей, включая ваших друзей и семью, так что нервничать — это нормально. Однако самое главное — это то, как вы справляетесь с этими нервами и позволяете ли вы им взять над вами верх. Как бойцы, и как люди, способные справляться с давлением, мы используем эти нервы наилучшим образом. По крайней мере, так поступаю я. Главное — не паниковать, когда нервничаешь».
